Questions fréquentes
Quelle est la durée d’une séance ?
Une séance dure environ 1h00. Pour la 1ère séance il faut compter 1h30.
J’ai vécu un traumatisme, est-ce que l’EMDR peut m’aider ?
Oui, l’EMDR est une méthode reconnue pour traiter les traumatismes, qu’ils soient récents ou anciens. Elle permet de désensibiliser les souvenirs douloureux et de retrouver un apaisement durable. Un entretien préalable permettra de vérifier si cette approche vous convient.
Je suis suivi par un autre thérapeute / psychiatre, est-ce compatible ?
Oui, l’EMDR peut tout à fait être complémentaire d’un suivi avec un autre thérapeute ou un psychiatre. Il est important d’en discuter ensemble pour assurer une cohérence dans votre parcours. Avec votre accord, une coordination entre professionnels peut être envisagée.
Est-ce remboursé par la sécurité sociale ou une mutuelle ?
Prise en charge des séances EMDR :
• Non remboursée par la Sécurité sociale,
• Certaines mutuelles peuvent proposer un remboursement partiel ou forfaitaire, il convient de vous rapprocher de votre organisme
Puis-je faire une séance en visio ?
Oui, il est tout à fait possible de réaliser des séances EMDR en visio, dans un cadre sécurisé et confidentiel. Cette option convient notamment si vous êtes éloigné(e) géographiquement ou dans l' incapacité de vous déplacer.
Est-ce que l’EMDR est adaptée à mon problème (anxiété, phobie, deuil, stress post-traumatique, etc.) ?
L’EMDR est une approche reconnue par l’Organisation mondiale de la santé (OMS) depuis 2013 pour traiter les traumatismes et troubles associés. Elle est reconnue pour de nombreuses problématiques : anxiété, phobies, deuil, stress post-traumatique, etc.
Combien de séances faut-il pour voir des résultats ?
Le nombre de séances varie selon chaque personne et la nature des problématiques abordées. Certaines personnes ressentent une amélioration dès les premières séances, d’autres ont besoin d’un accompagnement plus long. Un premier entretien permet d’évaluer ensemble vos besoins.